1 Yaşa Kadar Bebek Kahvaltı Tarifleri Önerileri!

Bebek kahvaltı tarifleri yaş ve aya bağlı değişmekte. Bu değişim bebek gelişimi için önemlidir. Bu noktada bilmeniz gereken farklı bebek kahvaltı tarifleri vardır. Özellikle ek gıdaya geçilen süreçte işler biraz karışabilir. Bu süreç için birkaç bilgi edinmek daha sağlıklı olacaktır.

Bebek Kahvaltı Tarifleri İçin Dikkat Edilecekler Neler?

Bebekler çok hassaslardır. Kahvaltı, ek gıda süreçleri onlar için yenidir. Bu süreci daha kolay hale getirmek için önemli unsurlar vardır. Bunlar;

• İlk 6 ay ek gıda verilmemeli
• Bebek ilk zamanlar ek gıdayı istemeyebilir, anneler sabırlı olmalı
• Kahvaltıyı düzene sokmak
• İlk zamanlar tek öğün vermek
• Ek gıdaların doğal ve taze olması

Bebek Kahvaltı Tarifleri Olmaması Gereken Besinler

Bebekler bu sürece çok yabancı oldukları için su gibi bir besini bile tatmak istemeyebilirler. Her tat, doku onlara farklı gelecektir. Bu noktada besin seçimleri çok iyi ve araştırılmış olmalı. 1 yaş da olsa bebekler her şeyi tüketmemeliler. Aşağıda 1 yaşa kadar bebeklerin tüketmemesi gereken besinler tablosu bulunuyor.

6 Aylık Bebek Kahvaltısı- Nefis Yemek Tarifleri

Bebeklerde ek gıdaya altıncı aydan itibaren başlanmalı. Bu ek gıda ilk ay olduğundan dolayı bebek kahvaltı tarifleri için çok ağır besinler katmamaya özen gösteriniz. İlk 6 ay besinleri;

• Lor peynir
• Ezilmiş muz
• Yumurta sarısı
• Tabi ki anne sütü
• Az tereyağı
• Ezilmiş ceviz

Bu besinleri püre haline getirerek bebek kahvaltı tarifleri listenize ekleyebilirsiniz ve bebeğinize yedirebilirsiniz. Ayrıca nefis yemek tarifleri sitesinden de farklı fikirler alabilirsiniz. Ama unutmayın ilk 6 ayda besin tüketme seçenekleri çok fazla olmamalı.

6 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri Kadınlar Kulübü Tavsiyeleri

Kadınlar kulübü sitesine baktığınızda da tariflerin ve malzemelerin aşağı yukarı aynı olduğunu görebilirsiniz. Bu sitede yardımı ile diğer annelerin deneyimlerinde yararlanabilir, sizler de kaydolarak fikirlerinizi beyan edebilirsiniz. Ama genel olarak yumurtanın bebek kahvaltı tarifleri için vazgeçilmez olduğu söylenebilir.

7 Aylık Bebek Kahvaltı Menüleri

Altıncı aydan çok farklı olmamak ile yine hafif besinler ile bebek kahvaltı tarifleri macerasına devam edebilirsiniz. Altıncı ayda verilen peynir ve yumurta sarısına devam edebilirsiniz. Bu besinler her ay devam edebilir. Tabi az az su takviyelerine de başlamalısınız.

7. ayda artık bebekler meyve ve sebzeler ile tanışabilir. Mandalina, elma, salatalık ve avokado artık bebeğinizin yeni keşifleri olabilir. Örneğin elma, labne, yumurta sarısı, soyulmuş elma karışımı püre halinde yedirebilirsiniz. Ek gıda noktasında en önemli şeylerden biri de robottan iyice geçmiş tam püre halinde olmasıdır. Püre içinde büyük lokmalar kalmamalı.

8 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri

8. aydan itibaren artık bebek kahvaltı tarifleri daha çok protein içermeye başlar. Bu raddede artık yumurta, yoğurt, et ve sebze ürünlerine pay düşüyor. Tabi ki anne sütüne yine devam. 8 aylık bebeğe verebileceğiniz ürünler;

• Etli sebze
• Balıklı sebze
• Etli patates haşlama püresi ara öğün için
• Yoğurt
• Meyve püreleri
• Su takviyesi

9 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri

9. ay itibari ile artık kahvaltılara tahıllı ürünler ve pirinç gevreği de gelebilir. Kendi yaptığınız şeker içermeyen ve sert olmayan bisküvileri de yedirebilirsiniz. Bu noktada pürelere ya da el yapımı ürünlere bal ya da şeker katmamak önemli olacaktır. Bebeğinizin alışma durumuna göre artık omlet ve krepleri de deneyebilirsiniz.

Gıdaları birden değil de her gün birer birer verip bebeği daha iyi kahvaltıya hazırlayabilirsiniz. Bunların haricinde şu besinler de bebek kahvaltı tarifleri kapsamına girebilir;

• Pişmiş yulaf ezmesi
• Çırpılmış yumurta
• Zeytin ezmesi
• Tam tahıllı ekmek
• Kayısı marmeladı
• Katkısız pekmez
• Elmalı yoğurtlu şekersiz püre

10 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri

Artık bebeğiniz daha da büyüde ve gelişti. Daha iyi gelişmesi için kahvaltıda ıhlamur tarzı sıcak içecekler, ara öğün için ise çorbalar yedirebilirsiniz. Bu çorbalar baharatsız ve tuzsuz olmalı. Tarhana, mercimek ve şehriye çorbaları uygundur. Kahvaltı için;

• Yumurta sarısı
• Patates
• Pekmez
• Beyaz peynir
• Sütü karıştırıp alternatif bir menü oluşturabilirsiniz.

11 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri

11. ayda artık bebek kahvaltı tarifleri için lor peynir, yumurta, anne sütü, tereyağı, pekmez ve ceviz ezmesi öğünün temelini oluşturan ek gıdalardır. Bu besinlerin 6.aydan itibaren düzene sokulması ve bebeğe alıştırılmalıdır.

Bu zamanlarda sebzeli çorbaları ön planda tutmak önemli. Bebek sebze yemeye özendirilmeli. Kahvaltı için brokolili omlet, yumurtalı ekmek ve şeker ihtiyacı için yanında meyve püreleri verilebilir. Bu sürede sıvı takviyesi için taze meyveden sıkılmış 100 ml meyve suyu içebilir.

12 Aylık Bebek Kahvaltı Tarifleri

12 aya gelen bebekler için kahvaltı ebeveynler için nasıl spontane bir şey ise artık onlar için de o hale gelir. Artık daha rahat, korkmadan belirli besinleri verebilirsiniz. Bebeğiniz eninde sonunda kahvaltılarına alışacak ve sevecektir.

Kuşkusuz 12 aylık bebeğinize püre halinde verebileceğiniz besinler;

• Tereyağı
• Bebek bisküvisi
• Domates
• Pankek
• Ihlamur ve normal çay
• Reçel
• Sebze çorbaları
• Simit
• Labne peynir
• Peynir
• Pekmez
• Tost
• Krem peynir
• Zeytin ezmesi
• Tahin
• Salatalık
• Krep
• Ekmek
• Ceviz
• Muz
• Meyve püreleri
• Yumurta
• Beyaz peynir

Alternatif bebek kahvaltısı tarifi olarak da kibrit kutusu kadar peynir, küçük kaşık ile tereyağı, az pekmez, bebek bisküvisi ya da tahıllı ekmeğin içi, ıhlamur çayı ve haşlanmış yumurta ile güzel bir kahvaltı menüsü ortaya çıkarabilirsiniz. Bir kâse içerisinde bütün malzemeleri karıştırın püre haline getirin ve süzülmüş olan ıhlamuru ilave edin.